Gençlerde Depresyon ve Düşük Ruh Halini Anlama Kursu - Reading Üniversitesi

Ergenlerde depresyonu ve düşük ruh halini nasıl fark edeceğinizi anlayın ve nasıl yardım edeceğinizi öğrenin.

Gençlerde depresyonu ve düşük ruh halini nasıl tanıyacağınızı ve bunlara nasıl yardımcı olacağınızı öğrenin

Gençlerde depresyon uzun ömürlü olabilir ve geniş kapsamlı etkilere sahip olabilir. Bu tür zorlukları erken tanımlamak ve uygun destek sunmak genç insanlar için olumlu değişimin getirilmesinin anahtarıdır. Ancak, ebeveynler ve profesyoneller her zaman depresyonun anahtar belirtileri ve semptomlarının farkında değiller veya gençler bu tür zorluklarla karşılaştıklarında ne yapmaları gerektiğini bilmiyorlar.

Bu kurs, gençlerde düşük ruh hali ve depresyonu fark etmenize, kanıta dayalı bir tedavi olan BDT'yi anlamanıza, gençleri desteklemeye yardımcı olacak pratik teknikleri keşfetmenize ve daha fazla öneri kaynaklarına erişmenize yardımcı olacaktır.

Hangi konuları kapsayacak?

• Ergen depresyonuna giriş
• Yaşam tarzının etkisi
• Depresyondaki davranış kalıplarını anlamak ve ele almak
• Ergen depresyonundaki düşünme kalıplarını anlama ve ele alma
• Aile hayatı ve iletişim, daha fazla yardım aramak

Ne zaman başlamak istersin?

FutureLearn kurslarının çoğu birden çok kez çalıştırılır. Bir kursun her çalıştırmasının belirli bir başlangıç tarihi vardır, ancak kursa katılabilir ve başladıktan sonra üzerinde çalışabilirsiniz.

• Şu an müsait
• 24 Mayıs 2021

Ne elde edersiniz?

Kursun sonunda şunları yapabileceksiniz:

• Ergen depresyonunun anahtar belirtilerini ve semptomlarını ve kendini nasıl sunabileceğini anlayın.
• Gençlerde depresyonun düşük ruh hali ve diğer 'normal' duygudurum dalgalanmalarından nasıl farklı olduğunu belirleyin.
• Gençlerde depresyona katkıda bulunabilecek temel çevresel ve yaşamsal faktörleri tanımlar.
• Gençlerin ve bakıcıların aile içinde daha sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için neler yapabileceğini tartışın.
• Psikolojik bir yaklaşımın depresyonun daha iyi anlaşılmasına nasıl yardımcı olabileceğini anlayın.
• Düşük ruh hali için yardımcı olabilecek BDT ve diğer anahtar stratejileri anlayın.
• Davranış ve düşünme kalıplarının ergenlerde depresyona nasıl katkıda bulunabileceğini ve bunların terapide nasıl ele alınabileceğini belirleyin.
• Hem aileler hem de aileler ve okullar gibi diğer kurumlar arasında depresyonlu gençleri desteklerken iyi iletişimin önemini tartışınız.
• İletişimdeki arızaların nasıl ve neden oluştuğunu ve bunların nasıl çözüleceğini özetleyin.

Kimler kime gidilecek?

Kurs, özellikle depresyon ve düşük ruh hali olan gençlerin ebeveynleri, öğretmenler ve zihinsel sağlık güçlüklerini tespit etmede rol oynayan ve gençlere uygun destek ve rehberlik sunan birincil (veya diğer) sağlık uzmanları için oluşturulmuştur.

Kiminle öğreneceksin?

Kursu kim geliştirdi?

Reading Üniversitesi

Reading Üniversitesi, öğretim, araştırma ve girişimde mükemmellik konusunda bir üne sahiptir.

FutureLearn bilgi edinin

Bu kursa katılın