Anksiyete, Depresyon ve BDT Kursunu Anlamak - Reading Üniversitesi
FutureLearn
Anahtar bilgi
kampüs konumu
Online United Kingdom
Diller
Ingilizce
çalışma formatı
Uzaktan Eğitim
Süre
5 haftalar
Adımlamak
Yarı zamanlı
Öğrenim ücretleri
USD 74 / per course *
Son başvuru tarihi
Bilgi talebi
En erken başlama tarihi
Bilgi talebi
* ücretsiz olarak öğrenebilir veya kursu yükseltebilir ve 79 $ karşılığında ekstra avantajlara sahip olabilirsiniz
burslar
Çalışmalarınızı finanse etmenize yardımcı olacak burs fırsatlarını keşfedin
Tanıtım
Depresyon ve kaygı konusundaki anlayışınızı geliştirin ve etkili ve kanıta dayalı bir tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin: CBT.
Anksiyete ve depresyon, farklı medyalarda ve aile ve arkadaşlar arasında geniş çapta tartışılan terimlerdir. Peki bu etiketler aslında ne anlama geliyor?
Reading Üniversitesi'ndeki bu beş haftalık kursta, anksiyete veya depresyona sahip olmanın ne anlama geldiğini ve nasıl tanımlandıklarını keşfedeceksiniz. Kurs ayrıca önde gelen kanıta dayalı tedavi olan Bilişsel Davranış Terapisini de gösterecektir.
Bu kursun anksiyete veya depresyon yaşayan herhangi biri için kendi kendine yardım tedavisi olmayı amaçlamadığını vurgulamak önemlidir, ne de kendinizi veya başka birini resmi olarak teşhis etmek için kullanılamaz.
Hangi konuları kapsayacak?
- Çevremizdeki dünyayı anlamlandırmak
- Depresyonu ve BDT yaklaşımını anlamak
- Kaygıyı ve TCMB yaklaşımını anlamak
- BDT'de 'B' ile Mücadele: Kaygı ve depresyonda yardımcı olmayan davranışları ele almak
- BDT'de 'C' ile Mücadele: Kaygı ve depresyonda yararsız düşünmeyi ele almak
Ne zaman başlamak istersin?
FutureLearn kurslarının çoğu birden çok kez çalıştırılır. Bir kursun her çalıştırmasının belirli bir başlangıç tarihi vardır, ancak kursa katılabilir ve başladıktan sonra üzerinde çalışabilirsiniz.
- Şu an müsait
- 12 Nisan 2021
Ne elde edersiniz?
Kursun sonunda şunları yapabileceksiniz:
- Depresyonun temel belirtilerini ve semptomlarını tanımlayın ve bir depresif bozukluğun basitçe düşük veya aşağı hissetmekten nasıl farklı olduğunu belirleyin.
- Depresif bir bozukluğun nasıl teşhis edildiğini açıklayın ve uygun bir değerlendirme aracı belirleyin.
- En sık ortaya çıkan anksiyete bozukluklarının temel işaretlerini ve semptomlarını tanımlayın ve anksiyete bozukluklarının sadece endişeli veya gergin hissetmekten ne kadar farklı olduğunu belirleyin.
- Anksiyete bozukluklarının nasıl teşhis edildiğini açıklayın ve uygun bir değerlendirme aracı belirleyin.
- Anksiyete ve depresyonla ilgili en yaygın stereotipleri belirleyin ve bunları mevcut bilgiler temelinde değerlendirin.
- Bilişsel Davranışçı Terapinin nasıl verilebileceğini açıklayın ve yardımcı olabileceği zorluk türlerini belirleyin.
- Algılama hakkında bildiklerimizin (çevremizdeki dünyayı anlamlandırmak) BDT yaklaşımını daha iyi anlamamıza nasıl yardımcı olabileceğini özetleyin.
- Anksiyete ve depresyonu anlamak için Bilişsel Davranışsal bir yaklaşımın temel bileşenlerini tanımlayın.
- Belirli davranış türlerinin ve düşünce modelinin anksiyete ve depresyondaki zorlukları nasıl sürdürebileceğini açıklayın ve terapide bunları ele almak için kullanılan temel BDT tekniklerini belirleyin.
Kimler kime gidilecek?
Bu başlangıç kursu, genel olarak akıl hastalığına ve özellikle anksiyete ve depresyona ilgi duyan herkese yöneliktir. Bu şunları içerebilir:
- halihazırda duygusal zorluklar yaşayan veya daha önce yaşamış olanlar,
- duygusal zorluklar yaşayanların ailesi ve arkadaşları,
- akıl sağlığı zorluklarını tespit etmede ve etkilenenlere uygun destek ve rehberlik sunmada ön saflarda bir role sahip birincil (veya diğer) sağlık uzmanları.
Kiminle öğreneceksin?
Dr. Michelle Lee
Bir dizi eğitim sosyal yardım projesini yönetiyorum ve anksiyete ve depresyon gibi yaygın zihinsel sağlık sorunları için kanıta dayalı tedaviler hakkında bilgi yaymakla ilgileniyorum.
Faith Orchard
Gençlerde anksiyete ve depresyon üzerine araştırma yapan bir psikoloğum. Çalışmam, gençlerin zihinsel sağlık sorunlarını nasıl geliştirdiğine ve bunları nasıl önleyebileceğimize veya tedavi edebileceğimize odaklanıyor.
Shirley Reynolds
Ben bir klinik psikoloğum. Çalışmalarımın çoğu depresyon ve anksiyete ve tedavilerin nasıl iyileştirilebileceği üzerine araştırmalar oldu. Etkili tedaviyi herkesin kullanımına sunmalıyız @DrS_Reynolds
Kursu kim geliştirdi?
Reading Üniversitesi
Reading Üniversitesi, öğretim, araştırma ve girişimde mükemmellik konusunda bir üne sahiptir.
FutureLearn bilgi edinin
Senin öğrenmen, senin kuralların
| Küresel bir sınıfa katılın
| İlerlemenizi haritalayın
|
Bu kursa katılın
Bedava | Yükselt | Sınırsız |
Ücretsiz katılın ve şunları elde edin:
| Bu kursu yükseltin ve şunları elde edin:
| Sınırsız satın alın ve şunları elde edin:
|
Program Öğrenim Ücreti
Okul Hakkında
sorular
Benzer Kurslar
Bir yıl - MSc Psikolojik Tıp / Ruh Sağlığı
- Lübeck, Almanya
Stanford Çocuk Gelişimi: Davranış ve Ruh Sağlığı
- Online USA
MSc Yapay Zeka ve Ruh Sağlığı
- Lübeck, Almanya